Сайра – не деликатесная, но вкусная и полезная, как и практически любая другая, рыба.
Консервы из сайры вы без труда можете встретить на полках магазинов – это давно не дефицит. Их можно использовать в салатах, да и, что греха таить, — просто так умять с аппетитом с отварным ...